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現年40歲的大陸女星湯唯，2016年與韓國導演老公金泰勇，生下女兒Doris，近期產後復出，跟男星雷佳音合拍電影《吹哨人》，2人還一起參加直播為電影宣傳，沒想到雷佳音透露湯唯在片場的一件事，竟讓她當眾淚崩，場面一度十分尷尬。直播時，主持人問到二人最受不了對方甚麼事？雷佳音就半開玩笑地揭露，湯唯在拍攝一場哭戲時，頻頻去上廁所，搞到他情緒無法連貫難以入戲，還變相大爆湯唯可能有膀胱的困擾，偏偏這是直播訪問無法剪輯，而雷佳音的這個突然爆料，讓湯唯一時手足無措，當場落下難過的眼淚，叫現場所有人都不知道該怎麼辦？更一度要先幫忙緩和湯唯的情緒，讓她離座哭了1分鐘，才能繼續訪問下去。▲雷佳音（右）完全不自知闖禍了。（影片截圖）其實，湯唯在以前就曾透露，自從生完女兒之後，子宮和膀胱便脫垂無力，常有頻尿問題，她說：「我打噴嚏、原地跳躍、跑步等動作，都會造成尿失禁，不是失禁一點，而是整個護墊都濕掉，然後褲子也濕掉，這對我而言是很大的困擾。」最後她是做懸吊手術才比較改善這個問題。不過，雷佳音一點也不知道自己闖了大禍，竟然問說：「我說錯了嗎？」、「不至於吧，真的！」令大批網友痛批他不尊重女性。事後湯唯接受訪問，坦言很自責，因為雷佳音一直沒有跟她說這個問題，她說：「特別自責，他沒有問題，他肯定明白，大家都是演員，他知道我是很用心的演員，我不是偷懶或故意，他都是明白的。」更多 NOWnews 今日新聞 報導 高以翔女友哀痛奔靈堂 張鈞甯花籃「遭婉謝移走」 悲憤吳建豪閃電現身靈堂 送高以翔最後一程 周杰倫申請小巨蛋慘遭打槍 辛辣開酸：留著要幹嘛？

（優活健康網編輯部／綜合整理）診間常被病人問到：「黃醫師，我是不是吃太多醬油，才會產生這種黑斑？」或是即興QA：「我的朋友介紹我吃這個XX食品、XXX營養素，說對我的皮膚白斑有幫助，請醫師幫我看看這些到底有沒有用？」究竟哪些東西對皮膚的保養有幫助？哪些又是無稽之談？到底該如何從日常生活中落實養顏美肌？生活在物質豐裕的現代社會， 如果「飲食攝取均衡」，很少會出現嚴重營養不夠的問題。少部分人或因宗教等不同因素，對飲食有特殊選擇，或是特別偏食，身體無法吸收的人，才會出現營養不均的皮膚疾病。像是前面提到的純素食患者，會因為缺乏維他命B12，而造成皮膚膚色變黑的情形，或是因為甲狀腺低下，造成皮膚胡蘿蔔素堆積，皮膚蠟黃。由於速食文化越來越普及，像是便利商店的微波食品以及速食店餐飲，想吃的東西都不難吃得到，每餐都吃得很飽，但如果仔細詢問，不難發現雖然吃得很飽，並沒有達到基本的飲食均衡，不少發育中的孩子、大朋友，特愛吃炸雞薯條，卡路里超標，卻營養失調。有些人為了瘦身，只吃蔬菜水果為主，不碰葷腥，缺乏了蛋白質和碳水化合物，皮膚當然就會暗沈缺乏彈性。飲食裡最重要的三大營養素：碳水化合物、脂質、蛋白質是我們人體活動不可或缺的物質，也是皮膚組織的原料，過與不及都不行。皮膚糖化會造成肌膚皺紋、暗沉、老化 很多減重人士，會強調減少碳水化合物的攝取，但碳水化合物是我們身體能量的來源，如果攝取不足會造成疲勞。但是過多的攝取，尤其是精製糖容易造成痘痘的產生，皮膚糖化也會造成肌膚皺紋、暗沉和老化。碳水化合物的來源是源自米飯、麵包，麵食類，標準量是一碗約240大卡，選擇不會讓血糖快速上升的多穀米為佳，分散在早中晚吃。如果要減重的人，晚上可以少吃一些，但不能夠完全不吃。三大元素的第二類，蛋白質是打造身體與皮膚的基石，與蛋白質和酵素、荷爾蒙、DNA的形成有關。人體的蛋白質是由20多種胺基酸所合成，但有9種是人體無法自己合成的胺基酸，必須透過食物攝取。如果蛋白質攝取不足，皮膚容易會有皺紋和鬆弛，也會比較暗沉。蛋白質是構成皮膚天然保濕因子的原料，進而保護肌膚的含水量。此外，預防黑色素生成的「半胱氨酸」，是胺基酸的一種。脂質是構成我們皮膚皮脂膜和荷爾蒙製造的原料之一；其中脂質的膽固醇和磷脂，可以促進抗氧化能力強的維生素吸收，預防老化，也與肌膚和頭髮的光澤有關。過量攝取當然會造成肥胖和代謝症候群，但攝取不足，會造成皮膚老化，失去光澤、乾燥等。脂質的攝取可以多攝取富含Omega-3 的來源，像是亞麻仁油、紫蘇油，能夠抑制皮膚和身體發炎，淋在沙拉中可以提高對於蔬菜的維生素和抗氧化成分攝取。（本文摘自／黑斑白斑有話要說／大塊文化）

大陸中心／綜合報導結婚是人生大事，其中美美的披上夢幻婚紗，更是不少女生的夢想，不過在大陸鄉村地方，「鬧婚」這項習俗卻其來有自。原先鬧婚是為了讓婚禮更加熱鬧，順便給予準新人祝福，但玩過火情形反而讓人直呼「好噁心」。《三立新聞網》就整理了幾個離譜鬧婚鏡頭，可感受出大陸這項特殊的「習俗」。首先，先是有新娘在接受賓客紅包時，淡紫色的婚紗被塞滿了「紅色祝福」，像是紅包的物品被塞滿胸口，讓新娘可說是面有難色，甚至將嘴巴嘟了起來，與一旁賓客歡樂神情有著天壤之別。另一張圖則是穿著淺藍色禮服的女生，被一群人「圍攻」，嘴巴還被摀住，只能任由一旁男性撥光身上衣物，場面可說是一片混亂。除了直接一群人圍攻的畫面外，還有一名大叔硬是將手伸入女子婚紗領口內撫摸，女子自知無法阻擋，僅能用無助的眼神望向眾人。日前微博則流傳一段離譜的影片，時穿蘋果綠禮服的伴娘坐在新娘邊，一名男子竟將手直接伸進伴娘禮服中搓揉，邊搓還露出滿意微笑，一旁拍攝影片的男子則問他「大不大啊？」沒多久另一名黑衣男出現，還大聲嚷嚷著「撤開，讓我的手來捏」。日前中國《北京時間》更曾出現類似報導，地點發生在廣東省佛山市順德區，從影片中可見，幾名穿著伴娘服的伴娘被數名男子強壓在床上，眾人瘋狂伸出魔爪侵犯伴娘，猖狂地對她們上下其手，其中一名男子甚至還當場脫下褲子，一名伴娘慘遭襲胸，行為相當荒唐。更多三立新聞網報導星巴克妹身材太誘人！胸前雪球快炸出…網驚：這拿鐵太濃釣蝦妹撐頭垂釣 胸前兩粒「倒出來」 上千網友讚翻了雞排妹大秀性感浴衣！單手緊拉領口…「胸前渾圓」險滑出河粉店店員身材辣 黑背心炸出「北半球」 網喊：跪求店址

吳宗憲日前直言韓國實境節目文化害死高以翔，一句「都韓國人害的」讓他被網友留言痛罵，更被館長嗆不敢得罪大陸，今天他再度解釋自己的原意，是看不下去實境秀過度扭曲的拍攝方式，要館長不要再蹭他熱度，館長也反擊，誰比較紅還不知道。藝人吳宗憲：「明天我要去莫文蔚的演唱會，好不好，我要跟她合唱廣島之戀。」藝人吳宗憲《笨小孩》：「哀呀胸口拍一拍呀：「勇敢站起來，嘿。」自爆是8日莫文蔚來台開唱的小巨蛋嘉賓，還不改幽默本色，現場唱起歌，吳宗憲7日出席活動，對於最近藝人唱不進小巨蛋，砲火沒有少。藝人吳宗憲：「買不到吳宗憲的票對不對，跟黃牛買啊對不對，對啊這是，政府規定合法的嘛。」而最近他和館長再度槓上成為焦點，因為憲哥被問到高以翔在大陸猝逝一事，卻怪罪給韓國的綜藝節目，許多網友不理解，館長更開嗆吳宗憲根本不敢得罪大陸。藝人吳宗憲：「前文是說因為受不了，韓國人把這種文化，這種不好的錄影文化帶到中國大陸，後面才會提到說韓國人害的，他政治意圖嘛，館長什麼東西嘛，我跟你又不熟，老是講到我，你講我幹嘛勒，不要再蹭我了嘛，你好好去賣你的肌肉吧。」網紅館長：「要搞清楚人死在大陸，大陸製作節目，這到底是什麼樣的一個邏輯，到底是怎麼樣不敢得罪中共。」兩人砲火越發猛烈，吳宗憲更是有些動怒，認為和館長不熟，根本沒了解前因後果，希望館長不要再罵他，如果非得以戰止戰，吳宗憲也喊話，開戰到底。藝人吳宗憲：「你有什麼才華可以走紅嘛，你紅嗎？紅什麼意思的，對不對，每天在噴人，台灣需要的是大家互相來叫罵嗎？」網紅館長：「他一直說我靠他紅，誰比較紅還不知道，不是嗎，不然我怎麼會站在這裡。」兩人多次直播互嗆，為了高以翔逝世，再度開戰隔空交火，掀起一番論戰。更多 TVBS 報導高以翔死韓國人害的？韓星失望轟憲哥「思路不正確」 高以翔事件！吳宗憲怪韓節目 館長罵舔共 高以翔猝逝「韓國害死」挨批 憲哥嗆館長：搬屍體多X？ 高以翔錄實境秀猝逝 吳宗憲忍不住大罵「都韓國人害的」

彰化縣第一選區立委柯呈枋拚連任，昨(七)日在和美成立韓國瑜總統與立委柯呈枋聯合競選總部，在多日的寒風下雨後，天氣放晴，超過三千名熱情鄉親到場鼎力相挺擠爆會場；彰化政界與農漁水利團體首長幾乎全員到齊，展現藍營一條心的團結氣勢，期待柯呈枋「這一欉」在大家的栽培下「越來越大欉」。柯呈枋感謝各界的肯定，矢言繼續努力，造福彰化鄉親。柯呈枋競選總部由八旬高齡的前議長謝式穀再度執掌帥印，擔起主任委員重任。望眾政壇的謝式穀表示，輔選雖然辛苦，但柯呈枋是個優秀的青年才俊，值得鄉親信賴，所以他這把老骨頭要再繼續拼下去；而後援會總會長無黨籍的李元在則強調，因為柯呈枋的優秀與實在，讓他願意再度為藍營賣力。出身偏鄉的柯呈枋一向接地氣，總部成立大會也走本土風，除了立委許淑華、江啟臣與名嘴五虎將之一的文山伯，其餘站台、助講、表演的，都是彰化本地人。縣長王惠美、議長謝典林、前縣長阮剛猛與卓伯源、趙守博資政與縣黨部主委張曼莉及縣農會總幹事廖振賢、區漁會總幹事陳諸讚、和美鎮長阮厚爵、鹿港鎮長許志宏與各級民代、村里長，連同退休警察所組的戰警隊共近百人與旗隊，陪著最佳男主角柯呈枋一同進場登台，聲勢浩大。王縣長授戰旗給柯呈枋，並盛讚柯呈枋在立法院交通委員會為彰化力爭鐵路高架與和美大橋的相關經費，希望鄉親繼續支持，讓柯成為縣府在中央的有力後盾；謝議長則痛斥民進黨執行三年多來，台灣人民的生活辛苦，百業蕭條，拜託鄉親以選票下架民進黨；各界代表並先後致贈蒜、包子、粽子等吉祥物預祝柯呈枋高票連任。看到這麼多鄉親不怕低溫冒寒來到現場支持，柯呈枋非常感動。他表示，自從今年三月二十一日在立法院宣誓就職以來，時刻以彰化的鄉親為念，以造福鄉親、服務鄉親為己任，至今不到十個月，雖然已經幫縣府在中央爭取到不少相關建設經費，服務處的服務案件數量也破千，但他仍深感不足，希望鄉親支持他，讓他能繼續在立法院為彰化說更多的話、做更多的事；同時也拜託鄉親支持韓國瑜與國民黨，讓國民黨在立法院席次過半，韓國瑜當總統，帶領台灣鄉親改善目前的生活困境。

娛樂中心／綜合報導中國大陸女星李沁在去年熱播的宮鬥劇《如懿傳》中，飾演乾隆後宮最美的女人「寒香見」，劇中把霍建華飾演的皇帝迷得神魂顛倒，絕美外貌也讓觀眾們讚嘆「真是盛世美顏！」不過身為女明星，李沁自我管理相當嚴格，近日她在受訪時自曝「現在是最胖的時候」，真實數字曝光後卻驚呆網友。李沁近日受訪時談到女生敏感的體重話題，表示胖瘦沒有一定數字，還是得看身高而定，「如果像一米六五的話，我覺得一百斤（50公斤）就會偏稍微胖一些吧，但如果你一米七己的話就還好」，至於自己的體重？李沁先是表示：「（我）現在是最胖的時候吧！」身高166公分的接著自曝體重只有90斤（45公斤），卻仍以「胖」形容自己，完全展露出女明星對身材的高要求。李沁出道以來演過多部夯劇，而她360度無死角的高顏值總能成為網友關注焦點，她也時常不吝在微博分享美照，日前她曬出燙髮時的照片，大方素顏入鏡，好膚質令粉絲眼睛為之一亮，近日也分享一組自拍近照，只見她帶著紅色漁夫帽對著鏡頭露出甜笑，俏皮模樣萌翻一票粉絲，直呼，「好可愛！」更多三立新聞網報導挺港警怕了？陳小春開唱前遭噴漆 爆主動求穿「防彈背心」劉以豪自曝「在家都沒穿」 被劉奕兒飛踢爽喊：沒這麼M過80歲媽媽現身最後巡演！莫文蔚舞台淚崩：我的眼淚很值錢大雪中只穿內褲！依依解放渾圓蜜桃…網讚美尻：納豆真幸福

為了讓民眾參與足球運動，擴大參與人口、深耕校園足球風氣，教育部體育署自今(108)學年度起辦理「國民小學足球世界盃」賽事，為足球運動向下扎根，號召全臺各地小學一同參與，為臺灣足球共創契機。體育署表示，本次賽事仿照世界足球盛事「世界盃」的模式，先由各縣市進行分組預賽，在近千場預賽賽程中選出男生組40隊、女生組32隊晉級明(109)年5月舉行的全國賽，希望創造屬於臺灣的獨特賽事。全國首次以國小為主的官辦足球賽事「國民小學足球世界盃」，將自12月19日起於全國22縣市開踢，今年首次辦理就吸引來自全國男生組314隊、女生組117隊，全國共計431隊報名參加，可見足球運動的魅力。參加今(27)日開賽記者會的體育署高俊雄署長表示，體育署自今年開始辦理一連串的足球比賽，像是針對6-9歲小朋友的「迷你足球賽」，共有22縣市524隊參加，加上原本就有針對國、高中生的「中等學校足球聯賽」以及大專生參與的「大專足球聯賽」，最後就是這次的「國民小學足球世界盃」的比賽，已經完成了最後一塊拼圖，讓所有教育階段的學生都能接觸足球，希望藉此培養屬於臺灣的校園足球文化。另外高俊雄署長認為，足球不僅是一種運動而已，它同時更是一項全球性的運動產業，如果我們要參與其中，除了發展國家隊之外，也要培養基層人口，進而發展出臺灣的足球運動文化，讓足球成為我們生活的一部分，如此，基層人口增加後，後續的足球產業化或職業化才有可能健全並長久發展，也希望未來能有更多企業共同參與，一起支持我國球員和球隊，打造友善的足球環境。（資料來源：教育部體育署）

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）兒童死亡回顧分析研究中顯示，27名14歲以下孩童死亡案例，其中有5名是死於意外窒息，他們的共同點是與父母同睡大床，或採趴睡姿勢，因父母一時疏忽而釀成悲劇。專家呼籲家長，1歲以下寶寶任何時間皆應保持「仰睡」姿勢，而且和大人要「同室不同床」。高雄醫學大學與國立成功大學組成之研究團隊發現，新生兒的死與照顧者的照護，以及睡眠環境息息相關。其中有位寶寶平時與父母同睡一張床，母親半夜會以側餵方式哺乳。某日父親醒來，嬰兒已不幸窒息身亡。另一名3個月大的嬰兒則是和媽媽同睡一大床上，凌晨喝完配方奶後就睡在媽媽旁邊，早上被發現已無呼吸心跳。梁富文助理教授指出，造成兒童死亡的原因很多，在回顧的27名個案中有17名(63%)其實是可預防的，如意外事故、他殺；比較難預防的是，極早產、先天畸型或疾病相關。針對兒虐及意外事件頻傳，高醫早於2014年和高雄市政府社會局合作，成立全國首創之「高雄市兒童少年驗傷醫療整合中心」，為兒童友善且專屬的一站式驗傷空間，去年進一步成立「衛福部高屏區兒少保護區域醫療整合中心」，迄今共協助社會局鑑定172複雜案件，協助檢方偵查共計39案，將過往兒虐案件通報到司法偵辦耗時2-3年，縮短至3個月。６個營造嬰幼兒安全的睡眠環境 高醫小兒心肺科主任徐仲豪表示，如何營造嬰幼兒安全的睡眠環境，有幾個建議方向。 1.大人與小孩盡量「同室不同床」。 2.1歲以下寶寶任何時間皆應保持「仰睡」姿勢。 3.使用毛毯保暖時，應減少蓋住臉部的機會。 4.床的表面必須堅實平整，不可有鬆軟物件，如枕頭、填充玩具等。 5.勿讓嬰兒睡在沙發或趴睡父母身上。 6.避免環境過熱，勿穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。降低兒童死亡率為先進國家的重要施政目標，立法院在今年3月通過修正《兒童及少年福利與權益保障法》第13條，增列中央衛生主管機關應進行6歲以下兒童死因回溯分析並定期公布分析結果。今天的研討會，有中央及地方醫衛、社政及司法等單位共同與會，期盼透過公私部門商議，建立兒少成長的友善環境，讓未來的主人翁能平平安安長大。

記者張翔程／臺北報導2019明德快樂盃輪椅網球臺北公開賽今（29）日繼續在臺北市網球中心進行賽事，公開組男女頭號種子荒井大輔與朱珍珍輕鬆挺進4強，2級賽事上演「臺將內戰」，最終由劉曉文技高一籌拿下勝利。揮別昨（28）日陰雨綿綿，今日戰場移至室外球場舉行，男子公開組頭號種子荒井大輔延續前一戰火燙手感，對決同胞好手竹田浩之毫不手軟，終場以6比0、6比2輕鬆挺進4強。女子公開組則由高雄永達盃「雙料冠軍」朱珍珍對決日本好手高室冴綺，高室冴綺整場表現綁手綁腳，終場就遭朱珍珍以2個6比0「剃光頭」。朱珍珍表示，回到自己喜歡的室外場地，除了有足夠的時間可以熱身之外，球在場地上較高的彈跳幅度也是致勝關鍵。追求帕運積分的朱珍珍，期待進入4強後，能把球的位置打得更刁鑽，展現出強大求勝慾望與企圖心。臺將最後希望「一哥」戴加揚迎戰第4種子南韓選手Ho Won Im，則以2比6、0比6無緣4強。「臺將內戰」由劉曉文迎戰黃光昇，最終劉曉文以6比3、6比1擊敗黃光昇，劉曉文對於自己表現只給了70分，「其實個人狀況沒有調整到最好，而這也是我首次在臺北市網球中心參賽，這裡擁有相當標準且舒適的場地，目標在本週可以打進決賽」。劉曉雯距離目標僅剩1步，明（30）日將在4強賽對決日本頭號種子井上瑞希，爭取前進週日決賽的門票。女單頭號種子朱珍珍輕鬆挺進4強。（輪轉活動整合行銷工作坊提供）男單頭號種子荒井大輔手感火燙。（輪轉活動整合行銷工作坊提供）劉曉文前進2級男單4強。（輪轉活動整合行銷工作坊提供）「一哥」戴加揚無緣晉級。（輪轉活動整合行銷工作坊提供）

記者游承霖／桃園報導香港歌手陳小春今天晚間在桃園市龜山區林口體育場開唱，由於日前香港反送中抗爭持續延燒，陳小春支持港警的言論，加上擁有中國政協委員身分，因此這次來台開場格外敏感，不但有示威者在體育館外牆上噴漆寫下「強姦犯陳小春」、「支那陳小春」等語外，今天晚間7時許，更有一群香港學生，手舉著標語聚集在國立體育大學校門口，頻頻高喊「陳小春自首！」直到晚間8時10分才和平落幕。據悉，陳小春在香港反送中抗爭中，支持港府、力挺港警的態度引起熱議，加上他身兼中共政協委員身分，此次來台開唱格外敏感，日前就曾有網友號召，台灣人及在台港人自備示威道具前往體育館抗議，今天上午，更有示威者前往體育館入口處及周邊圍牆，持黑色、白色噴及寫下「強姦犯陳小春」、「支那陳小春」等語。而今天晚間7時40左右，近10名香港學生自發性持「光復鄉港時代革命」標語，前往抗議，遭警方驅趕至國立體育大學校門口，學生們頻頻大喊「陳小春自首！」等語，轄區警方在場進行蒐證，而這些學生在現場逗留約半小時後，在晚間8時10分自行離去，並未衍生任何衝突。更多三立新聞網報導陳小春演唱會遭噴漆「強姦犯」 警將著手追查噴漆者應召女慘遭下藥白嫖 好姊妹氣炸獻身當餌誘出淫狼捷運見OL翹臀辣腿「凍抹條」 色狼偷摸一把慘賠3.5萬淡水民宅竄火！ 男倒臥套房「意識不清」送醫搶救