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新北市 / 華視新聞 羅立芸 方起年 新北市報導看到黑鷹直升機迫降意外，也讓人警覺、如果迷路或受困山上，該如何求救！專業登山教練說，其實只要帶很輕便的小工具上山，就能在關鍵時刻救命，但民眾卻經常輕忽。另外，現在科技進步，學會用手機的指南針APP，也能讓搜救人員在山區更快找到你！小小哨子一吹，你在哪大家都聽到了，資深登山教練劉崑耀:「通常我們吹得時間會比較長，要悶一口氣(吹哨長音)，我們(搜救人員)在山區聽到有回音的時候，來判斷音源在哪裡。」輕便的頭燈，拿高旋轉，搜救人員會知道，就是那個光，打火石現場生火，先把鎂塊磨出碎屑，再把打火石擦出火花點燃，即使下雨也能生火保溫，打火機也可以，但碰到水就點不著了。上山前該帶的要帶，資深登山教練劉崑耀:「一般的人，對於這些應急的裝備，通常都不會帶，因為他覺得說可能這種倒楣的事情，不會發生在他身上。」不要嫌麻煩，萬一真的在山裡受困或迷路，該這樣做，手機先載好指南針APP，迷路時走到高處，開啟手機飛航模式，只收衛星訊號避開基地台干擾，就會出現最精準的座標點，接著再關掉飛航模式，把座標點截圖傳給親友，轉交搜救人員，待在原地別動等人來救，學會自救妙招，自救也能救人。原始連結更多華視新聞報導軍用直升機事故非首例 多名將官殞落黑鷹迫降8死意外 受美英日媒體關注更多生活相關新聞今晨最低溫8.3度 專家曝下周三變天蘇花改通車 國5春節恐塞爆中大型狗狗推車 假日可上捷運了高雄連3年PM2.5最高 屏東居次Google好評真準？ 眾：可能買來的今日最夯新聞流量前3名中將獲救比讚挨轟 網揭被誤解盡忠職守「最後一刻緊抱總長」挺統一是叛國？請辭蔡營發言人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網新聞部／綜合報導）俗話說「愛美是人的天性」，現代的愛美民眾除了健身、保養、控制飲食之外，也越來越多人會透過醫美療程追求美顏，而談到除皺療程，肉毒桿菌素一直都是熱門療程之一，前秀傳醫院皮膚科專任醫師張育驍表示，在醫美療程上，動態紋除皺是藉由注射肉毒桿菌素，靜態紋則是可以注射玻尿酸等填充物為主。肉毒桿菌素 助改善臉部動態紋 張育驍醫師解釋，肉毒桿菌素的療程主要為改善臉部動態紋，比較常用的像是法令紋、皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋等，而造成這些紋路的主因，一是因為肌肉本身過度的收縮，二是皮膚鬆弛。 張醫師指出，年輕人因為皮膚比較緊實，即使表情多會常大幅牽動皮膚卻不容易產生紋路；但熟齡人因為皮膚較鬆弛，所以長期之下動態紋就會明顯，最後變成靜態紋，肉毒桿菌素的作用就是在放鬆做表情時過度收縮的肌肉，表情紋路就會變得比較少。肉毒桿菌素非永久 間隔至少3個月 楊詠婷醫師則指出，肉毒桿菌素的效果並不是永久的，一般效果可以維持4到6個月不等，就會被人體代謝掉，必須再次施打才能維持相同效果；不過每個人的要求不同，楊醫師建議，如果無法容忍臉部出現皺紋的人，注射時間可以更密集，但一般而言建議間隔至少3個月。多數肉毒桿菌素產品，多含複合性蛋白成分，但此成分對人體來說為外來物, 體內容易產生抗體使療程效果下降或失效；對此，張育驍醫師建議，在選擇肉毒桿菌素產品時，可以選擇不含複合性蛋白的純淨肉毒桿菌素，以避免未來產生抗藥性的情況；另外，針對哪些部位與施打的深度和劑量都必須由專業醫師診斷，來調整劑量進行療程，施打於正確的肌肉位置，才不會影響表情，更不會導致臉部肌肉僵硬。（文章授權提供／健康醫療網）

ATP男子職業網球的年終賽一個月前才結束，距離2020年第一場大滿貫賽澳洲網球公開賽又只剩下四個星期，ATP還在今年開辦了新的國際賽ATP杯，邀請24國派隊參加替澳網熱身，總獎金高達1500萬美元，是全年獎金最高的賽事。（陳楷報導）2020年的ATP賽季安排了63場賽事，還不包括國際網總旗下的四大滿貫賽、東京奧運跟台維斯杯，選手十分忙碌。但是ATP的總獎金也將來到1億5870萬的歷史新高，比起今年提升了13%。2020年最重要的新賽制就是ATP杯。以世界排名最高的前24國選手為參賽對象，再往後延伸邀請該國排名第二、第三的選手組成代表隊，從1月3號打到12號，分在雪梨、伯斯跟布里斯班三地開打，每場比賽打兩點單打加一點雙打，世界前三名的選手光是報名就可以拿25萬美元，每場比賽的勝利獎金也依照選手排名而高低不同，冠軍賽單打勝利可以再拿29萬美金。不過目前世界第三的費德勒並不打算替瑞士打ATP杯，因此瑞士也沒有排進24強。ATP還為了這場大賽取消了原本雪梨跟布里斯本兩站賽事。ATP杯是ATP跟國際網總的台維斯杯競爭出來的新比賽，台維斯杯也從今年開始改制，從最多四輪賽事減少成年頭、年尾兩輪比賽，中華隊明年三月將客場出戰烏克蘭爭取世界組一級門票，但ATP杯則在參賽邊緣，沒有擠進24強。

▲ （Pixabay圖庫）台北市 / 徐筠庭 綜合報導內政部今（2）日指出，目前全台未能尋獲保險受益人的待給付金額已累積達40億元以上，為協助保險業者尋找受益人，日前已訂定作業原則，保險業者可檢附利害關係證明等文件，向戶政事務所申請大宗戶籍謄本，以早日聯繫受益人領取保險金，預估將有百萬以上民眾可受惠。百萬件保險理賠無法給付 款項累積逾40億內政部表示，由於壽險公會反映，以往保單沒有強制要保人提供受益人地址及電話等聯絡方式，或依所留地址，未能尋獲受益人，導致約有百萬件待保險理賠案件無法辦理給付，「應付未付」款項累積達40億元以上。尋人！保險業者可向戶政事務所申請受益人資料為使保單受益人能早日獲得應有的保險金，內政部與金管會、壽險公會及各地方政府共同研商，訂定保險業申請大宗戶籍謄本的作業原則，即日起保險業者可檢附公司登記及利害關係證明等文件，向戶政事務所提出申請，取得受益人戶籍地址資料，以早日聯繫受益人領取，讓家人遺落的愛能夠延續下去。協助保險驗者加速辦理給付 內政部訂作業原則作業原則中提到，保險業為辦理給付、退還要保人及受益人款項事宜，因無法聯繫當事人，產生許多「應付未付款」款項，包括生存金、保險金、紅利、回饋金、保價金、投資收益給付、保費退費等，該作業原則協助保險業者加速辦理給付、退還款項事宜，簡化保險業者申請戶籍謄本之相關書表及行政流程，使當事人權益獲得保障。內政部指出，自民國105年9月1日起，民眾至戶政事務所辦理親屬死亡登記時，已可由戶所通報壽險公會，清查亡故者的人身保險承保情形，並通知受益人領取保險金。迄今已協助通報逾37萬件，理賠金額突破1千億，這次更經由簡化作業，協助保險業者尋找多年未能連繫上的受益人，讓更多民眾感受到亡故家人的愛。原始連結 更多華視新聞報導 金管會整頓保單亂象 儲蓄險要變貴了

生活中心／綜合報導編號933的空軍救護隊黑鷹直升機UH-60M，昨（2）日上午在烏來桶後溪一帶發生迫降意外，造成8人殉職、5人受傷，其中，沈一鳴為歷來國軍將領飛安事故殉職最高首長。「齊柏林的飛閱台灣」臉書經營者在晚間發出沉痛的519字文悼念參謀總長沈一鳴，更附上一張齊導昔日跟沈一鳴合照的照片，而文中闡述沈一鳴與齊柏林導演相知相識的緣分，也希望藉此文祈願罹難者安息、遺眷節哀並得著平安與安慰。「齊柏林的飛閱台灣」悼念參謀總長沈一鳴全文：【願 沈參謀總長安息，在天上俯瞰您所愛的家園】沈參謀總長，這個國家、這塊土地謝謝您軍旅生涯的鞠躬盡瘁⋯更謝謝您，曾經那麼全力地支持著齊柏林導演。今日國軍黑鷹直升機前往宜蘭路途中發生8死5傷的意外，消息傳來令國人震驚、哀慟。其中，不幸罹難的參謀總長沈一鳴上將，在更早擔任空軍司令時，便與齊導結下緣分。當時，沈總長給予齊導許多支持與協助，特別是與空軍救護隊合作拍攝一系列紀錄短片，包含「御風勇士」、「看見台灣 慈航天使」、「UH1H回娘家」等。合作期間，上將與空軍同袍總是全力支持拍攝工作，使齊導得以真實紀錄國軍弟兄們專業、艱辛、勇敢的搜救工作。在多次合作中，齊導與空軍弟兄們建立起袍澤之情，雙方對彼此的是欽佩與欣賞的。2017年6月10日齊導罹難，空軍隨即於12日派遣2架C-130運輸機，協助載送齊導、冠齊、張教官返回台北，空軍官兵更在松山機場停機坪上列隊相迎，相知相惜的情誼溢於言表。之後齊導的告別式與紀念音樂會，皆是由沈總長代表國防部出席，甚至百忙之中，仍錄製一段緬懷齊導的影片，種種回憶與感激在此時湧上心頭，痛哉！我們謹以此篇短文對受人敬重的總長致上最深切的悼念，同時祈願罹難者安息、遺眷節哀並得著平安與安慰，相信總長與齊導此時，仍在天上守護著他們最愛的臺灣。更多三立新聞網報導獨／「毫無架子的參謀總長」 資深軍事記者淚憶沈一鳴好市多6元神物半熟麵包 她曝「料理技」網跪：我家缺主廚員工爆裁員、人事地震將大砍10家店 伯朗咖啡：尚未聽聞4大研究所畢業「月薪不到45K」零年終 網嘆不如跑熊貓

國軍一架UH-60M黑鷹直升機今（2日）上午發生飛安事故，包含參謀總長沈一鳴在內的8名軍官將領不幸罹難，不少親友及軍中同僚聽聞噩耗後，紛紛湧入罹難者臉書哀悼，令人看了相當鼻酸。而事故發生後，沈一鳴20年前擔任幻象戰機種子教官領隊時的受訪畫面現在也被翻出，不少網友湧入臉書留言哀悼，「默哀，致敬！總長一路好走，辛苦了！」63歲的參謀總長沈一鳴是空軍二級上將，曾任國防部副部長、空軍司令、國防部常次，副參謀總長空軍作戰指揮部指揮官，他在官校畢業後，在1980年代參與國軍大漠計畫，當時蔣經國為了幫友邦沙烏地阿拉伯抵禦共產勢力，派遣多名軍官到南葉門參與作戰計畫，沈一鳴就是其中之一。1997年幻象兩千戰鬥機抵達空軍基地，機身上印有中華民國國徽，當時沈一鳴就是從國外迎回幻象兩千戰鬥機的訓練人員之一，由於空軍資歷完整，沈一鳴還被送到美國空軍戰爭學院深造，並於2002年畢業。而噩耗發生後，有網友挖出1997年法國幻象2000來台時的報導，當時擔任幻象2000種子教官領隊的沈一鳴接受電視台採訪，面對鏡頭侃侃而談，分享在法國受訓的經驗。沈一鳴當年在訪談中曾提及法國人給予他的深刻印象，他表示，法國人教導他們的時候相當誠懇，無論台灣飛行員想要學習何種戰技或戰法，對方都會盡力教導，毫無藏私。而沈一鳴受訪的影片曝光後，不少網友紛紛湧入臉書表達哀悼，留言說道，「默哀，致敬！總長一路好走，辛苦了」、「敬禮，總長，任務結束，一路好走」、「沈參謀長原本已經可以過上安逸日子了！畢竟戰鬥機危險性高，結果還是沒能躲過死劫，一路好走了！致敬」。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導 黑鷹迫降8殉職 AIT：隨時準備提供協助 快訊／沈一鳴殉職 參謀總長由劉志斌上將代理 人妻偷吃被搞大肚 生產揪小王簽同意書

記者孫伊萱／綜合報導由《偉大的願望》導演南大中執導的《朝鮮花美男》，以男尊女卑觀念強烈的朝鮮時代為背景，描寫「朝鮮第一名男妓生」的故事，如此打破刻板印象的題材在上映當時備受矚目。本作是男團「2PM」出身的演員李俊昊，首部擔綱主角的電影作品，先前他在電影《二十行不行》、電視劇《金科長》《自白》的精湛演技備受肯定，這次他在《朝鮮花美男》中飾演妓生與貴族所生的私生子「許勢」，在妓房長大成人後，為了拯救即將停業的妓房，而決定犧牲色相成為「朝鮮第一名男妓生」，展現自然逗趣的演技。另外，以電視劇《今生是第一次》、綜藝節目《小森林》為台灣觀眾熟知的庭沼珉，也將在劇中和李俊昊、《雞不可失》孔明大談三角戀，增添不少微妙的粉紅緊張感。李俊昊表示：「劇本真的很有趣，有趣到讓我收到劇本的當下就一口氣讀完了！題材十分新穎，一直希望能詮釋從未扮演的角色，這部作品正好和我的想法很相符。」對於所飾演的角色「許勢」的魅力，李俊昊表示：「真的是很可愛的角色，『許勢』能獲得女性喜愛的原因，不是毫無理由的，他能療癒那時代的女性們受傷的心。我覺得這個角色最大的魅力在於有同理心，因為他內心也有創傷，所以能理解其他人的傷痛。」為了這個角色，李俊昊還親自學彈伽倻琴，努力練習到能談完一首曲子的程度，觀眾可在片中看到他精彩的琴藝。庭沼珉也表示：「在飛機上翻開劇本的第一頁後，就從頭讀到尾沒休息。劇本真的很有趣，平常就對古裝劇很有興趣，很想嘗試看看，沒有理由不接拍這部作品。」她在片中飾演「海媛」一角，每天都努力祈求佛祖能讓哥哥登科及第，庭沼珉表示：「『海媛』不太像朝鮮時代的女性，對於自己的家庭擁有強烈的責任感，劇中她遇見了孔明和李俊昊所飾演的角色，他們對她來說擁有完全不同的定義。」對於劇中所心儀的庭沼珉，李俊昊表示：「她就像朝鮮時代版的『國民初戀』，很好奇她怎麼現在才演古裝劇，因為真的太適合她了！」庭沼珉與李俊昊繼《二十行不行》後，二度在《朝鮮花美男》合作，對於彼此的演技默契感到十分滿足，李俊昊表示：「4年前在《二十行不行》中和沼珉的對手戲不多，但因為當時合作的演員年紀都相仿，到現在仍保持聯絡。能再與沼珉共演真的很開心，很感謝由她來飾演『海媛』的角色！」庭沼珉則說：「在決定接拍《朝鮮花美男》後，知道俊昊也會參演的消息，真的很開心。俊昊的點子很多又聰明，不曉得他那麼擅長喜劇，連古裝版喜劇也能表現得那麼好，真的很驚訝！」另外，劇中飾演貴族的孔明，在劇中常因庭沼珉而與李俊昊爭風吃醋，首度挑戰古裝劇的孔明表示：「這故事真的很有趣，看過導演的前作《偉大的願望》覺得超有趣，這次能與導演合作感到很榮幸！劇中我所飾演的角色和幽默有點距離，但詮釋時覺得滿有趣的，覺得能看到自己不同的樣貌。」《朝鮮花美男》將在韓影印象影展1月3日精彩輪番上映。更多三立新聞網報導4年前就超心動！希澈剛認愛MOMO…發文「將暫時休息」子瑜「中空」舞台裝嗨跳夯曲！近距離特寫鏡頭網一秒戀愛超性感！泫雅翹臀狂蹭男友…「大尺度雙人舞」網鼻血全噴光SJ圭賢美聲獻唱鐘鉉身前作品…粉絲螢幕前聽哭「謝謝你」

寶媽傳罹患肺腺癌，震驚各界；在此之前，文英、歌手鳳飛飛到孫越、馬如龍都死於相同疾病，肺癌更是大陸連續10年惡性腫瘤發病人數和死亡人數的第一名。中國工程院院士、南京醫科大學教授沈洪兵找出中國人19個引發肺癌的易感基因，精準進行肺癌篩檢，達到「早期發現，早期治療」的預防醫學目標。大陸國家癌症中心2018年的統計資料顯示，每年新發肺癌約78.7萬人，因肺癌死亡約63.1萬人，換算下來，每天有1700多人死於肺癌；大多數肺癌雖可歸咎於吸菸或二手菸等菸草暴露或是油煙等環境因素，但僅有不到20%的吸菸者會發展為肺癌，非吸菸者和年輕人的肺癌病例也不少，表明不同個體對環境暴露的反應存在遺傳易感性，也就是容易罹病的基因。早治療5年生存率達9成臨床醫學認為，如肺癌這種發病率高的惡性腫瘤，預防醫學介入，可以帶來更高的存活率，「早發現、早診斷、早治療」的患者，5年生存率可達90%，找出容易觸發肺癌的遺傳基因，就可以精準化指導癌症早期的篩查。沈洪兵表示，肺癌是一種複雜性疾病，是環境因素和遺傳因素共同作用的結果。他領軍的團隊透過全基因組關聯研究（GWAS，在人類全基因組範圍內找出存在的序列變異，即單核苷酸多態性SNP，從中篩選出與疾病相關的SNPs，找到19個中國人的肺癌易感基因，構建肺癌多基因遺傳風險評分指標（PRS-19）。胃癌、心臟病無所遁形透過PRS-19，研究團隊把肺癌遺傳風險族群分為低、中、高等3級，結合大陸慢性病研究佇列9.5萬人、10年隨訪數據後，發現隨PRS-19的增加，肺癌發病風險顯著增加；遺傳高風險的中度吸菸者，肺癌發病的風險，與遺傳中等風險的重度吸菸者相近。研究團隊還利用全基因組關聯研究，發現與漢族肺癌、胃癌、乳腺癌、先天心臟病等疾病相關的易感基因，對預防疾病、發病高風險族群篩查，有極大幫助。

最近一項實驗把死後豬隻大腦接上灌流裝置，回復了豬腦的部份生理功能，因此引發熱議：生命確切終點該如何定義？撰文／柯霍（Christof Koch）翻譯／謝伯讓「死亡亦不得稱霸四方。」——湯瑪斯（Dylan Thomas），1933年你遲早會死，人人都一樣。因為萬物有始必有終，這是熱力學第二定律中的必然結果。很少有人喜歡思考這個麻煩的議題。然而人生在世，我們無法不思及生命終將長眠不醒，它潛伏在潛意識的陰影中，伺機而動。我一直到長大成人，才真正完整感受到人皆將死。我曾經花一整個晚上玩一款讓人上癮的射擊遊戲，穿梭在地下廳堂、淹水的走廊、噩夢般迂迴的隧道，或徘徊在空無一人的異國廣場，用武器掃射一大群窮追不捨的異形。我爬上床，很快入睡，但是幾個小時後又驚醒。抽象的認知成了可真切感受的現實：我就快死了，雖非現在，但終將到來。對於自知將死，人類已演化出強大的防禦機制，確切來說是心理上的壓抑和堅定的信念，前者讓我們不會老是想著這個令人不舒服的事實，後者則是以永生的基督教天堂、佛教的永世輪迴等宗教信仰，或上傳心智到雲端這種讓21世紀阿宅興奮不已的新做法來撫慰人心。死亡對於非人類動物沒有如此強大的支配力，儘管牠們會因幼獸或同伴死亡而悲傷，但是沒有可靠證據顯示猿類、狗、烏鴉、蜂類的心智足以覺察自己終將不存在於世上並為此困擾，因此這些防禦機制必定是在1000萬年前內的人族（hominin）演化歷程中才出現的。宗教與哲學傳統的教導向來和上述恐懼心態相反：直視死亡的凹陷雙眼，並拔除這根背上芒刺。對空無的本質進行日常冥想能讓我們消除恐懼。身為深知自己必有終期的科學家，我的反思則是試著了解死亡是什麼。任何探究這個問題的人很快就會了解到，死亡這個即將到來的現實，不論從科學或醫學觀點都難以定義。死亡判定：從胸到腦縱觀歷史，人人都知道死亡是什麼。當某個人停止了呼吸、心臟不再跳動，很簡單，這個人就是死了。在過去，死亡時間可清楚劃分，然而自從呼吸器和心律調節器在20世紀中葉出現以後，一切都改變了。現代化高科技加護病房能讓心臟和肺臟獨立運作，從此與負責心智和行動的大腦脫鉤。為了因應這些科技發展，1968年著名的〈哈佛醫學院特設委員會報告〉提出一個概念：死亡為不可回復之昏迷，亦即腦功能喪失。1981年美國的「統一死亡判定法」使這項調整具法律效力：此份報告定義死亡為不可回復之心肺功能停止或是不可回復之腦功能終止。簡單來說，如果你的腦死了，你也就死了。整體來看，大部份先進國家都採用這項定義。死亡的落點從胸部移到了腦部，但實際的腦死時間難以判定。以腦死定義死亡，提出後很快就被廣泛接受，並且在2008年受到美國總統委員會再次認可。與爭議不斷的墮胎和生命起點議題相比，腦死定義算是達成共識。這或許也反映出另一個少有人注意的不對稱現象：人們苦惱於死後的事，卻鮮少思索出生之前自己從何而來？絕大部份的死亡仍然發生在心肺功能停止之後，接著腦功能也會終止。神經學上的死亡（意指不可回復之昏迷、沒有反應、沒有腦幹反射或呼吸停止）在加護病房以外的地方並不常見，因創傷或缺氧造成腦損傷、或是中毒性－代謝性昏迷（例如服用類鴉片藥物過量）的病人，是常被送到加護病房的典型案例。......

年近半百的楊先生自年輕就熱愛跑步，跑步使他青春洋溢、身心健康。但近一年多來，每次運動或多走點路，就感覺右腳膝蓋疼痛，後來竟連爬樓梯都使不上力，吃了電視、網路上廣告的健康食品也不見起色。成大醫院斗六分院李佳龍醫師表示，高位脛骨截骨或遠端股骨截股二種矯正手術，都能有效改善膝關節軟骨壓力分布，以延長膝關節壽命。只是，以往因缺乏精準的矯正導引工具及優良的內固定鋼板，若矯正角度失準或鋼板固定失效，都可能使手術預期效果大打折扣所以早期術後成果相對穩定的人工關節手術治療反而較被病人及醫師接受。不過，李佳龍醫師指出，隨著科技進步，如今這類截骨矯正手術可使用精準的測量工具及電腦輔助手術規劃，配合精準3D列印導版及固定效果更佳的鈦合金互鎖式鋼板，手術時間由2小時縮短到只需半個多小時，手術也更微創，傷口更小、失血更少，術後疼痛程度也較低，回復正常活動的進度也更快。他說，這種利用先進醫材及高科技輔助的「保膝」手術，保存「天然」靈活的膝關節已逐漸成為關節炎治療的新趨勢，用在退化性膝關節炎的治療也相當有效。不過，如醫師評估病人屬於過度嚴重的軟骨磨損及關節僵硬，人工關節置換可能還是最後的有效手段。除了外傷或骨折，李佳龍醫師也提醒，膝關節周邊骨頭發育不良或天生歪斜導致膝關節軟骨壓力不均，也可能引發單邊（內側或外側）軟骨磨損，也是膝關節退化疼痛的原因之一，及早發現問題根本治療才是治療首選。李佳龍醫師表示膝蓋疼痛、軟骨磨損，原來骨頭不正，3D列印、精準截骨矯正，救回膝關節。（記者劉春生攝）