根據世界心理衛生聯盟(WFMH)調查指出,職場中每五人就有一人有心理健康困擾,因應勞工面臨新型態身心健康問題,董氏基金會2012年起於台灣創立「企業紓壓日」推動職場心理健康促進,今年特別與台塑企業合作拍攝「不只是小確幸、給予大幸福!」職場心理健康促進系列影片,將七個職場身心健康促進推廣特色方案,透過短短三分鐘的影像呈現,希望帶動台灣CHR(職場健康)風氣,引領更多企業推動職場心理健康。勞動部林明裕政務次長表示,工作壓力大,除了會影響員工心理健康外,也會造成職場衝突、暴力行為,進而影響工作品質及生產力,他呼籲大家要從預防工作做起,例如從企業端,幫助員工建立健康行為、養成良好紓壓習慣,及支持營造安全的工作環境。國健署社區健康組吳建遠組長則表示,大家應共同來幫助職場員工建立心理韌性,落實職場安全,國健署自2003年開始推動健康職場認證,16年來已經累積超過2萬家企業獲得認證,其中台塑企業已連續9年的獲獎紀錄,透過他們的經驗分享必可引發更多創意點子。健康職場,TakeAction。董氏基金會邱弘毅董事表示,歐美國家,因工作壓力導致的健康危害,多呈現為心理方面的疾病,因此CHR(CorporateHealthResponsibility)的概念已深根各企業,並提供完善的軟硬體設施與服務,例如英國政府設立「職場健康(Health,WorkandWellbeing)」網站,在11個地區以11項計劃推動職場健康;美國的大型員工協助方案專業機構,則大力推動行為健康/風險管理方案。澳洲的研究顯示,企業重視職場心理健康,可減少一半員工因心理健康而曠職的問題,提高組織生產力及員工與主管間的尊重關係。台灣精神醫學會賴德仁理事長說明,職場壓力可能來自工作本身(工作內容、職務角色、時間長短及地點的改變),也可能因公司環境造成(人際互動溝通、組織文化管理)。從預防勝於治療的策略,企業可以從一、「檢測」:營造友善的職場環境,讓員工了解自己的健康狀況減少不安與焦慮,透過i醫體健儀設置,搭配健康數據雲端化,建立員工自我健康管理意識,提升對自我情緒及身心的覺察。二、「關懷」:護理師及主管的主動關懷,同仁間彼此都是關懷員,有問題都能尋求協助,讓員工獲得心理的安定感、增加向心力。三、「紓壓」:創立各式社團及辦理多元活動,讓員工可自行選擇安排及控制,許多研究證實運動能改善情緒、紓解壓力,透過TABATA讓員工上班運動分泌快樂賀爾蒙,維持穩定的工作情緒,都是企業可學習應用的積極具體預防措施。


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