【早安健康／Ofumi（極簡主義者、插畫家）】採取定量化後，獲得了這些好處 自從採取定量化之後，東西就不再無止境地增加，於是便能維持寬敞的生活空間。東西一少，在維護和打掃方面都非常輕鬆，自由時間也變多了。不只如此，甚至還能清楚得知「我的東西已經夠了」，內心感到十分滿足。外出時也不會再衝動購物，省下了無謂的開銷。 衣櫃裡全都是喜歡的物品 由於我縮減了衣服與包包的數量，因此會自然淘汰掉不是那麼喜歡的東西，只留下真正喜歡的。降低物品的數量上限後，就能提高購買每一件物品的預算。於是，生活中充滿了自己真正喜愛的物品。 定量化的好處 一進一出，不再增加東西的數量 舉個例子，當我決定白色的鞋子只需要一雙後，便遵守一進一出的規則，於是鞋子的數量就不會增加了。 只要明白東西夠了，便能消除購物的欲望 要是以為自己還缺什麼東西，外出時就會想買這個、想買那個。如果能特別留意家中物品的數量，就會清楚知道「我的東西已經夠了」，不再衝動購物。 避免買下已經有的東西，省下無謂的開銷 只要隨身攜帶一把傘，下雨時就不需要臨時到便利商店買傘。行動電源和文具也一樣。如果物品能維持一定的數量，比較不會忘記帶東西，不用再買原本已經有的，於是能省下無謂的花費。 本文摘自《包包只要三個就夠》／Ofumi（極簡主義者、插畫家）／方智 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽【健康好禮一份！】 延伸閱讀：
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